Libérez l'énergie d'avancer !
photo : Peggy Godreuil
Vous n’imaginez pas toute l’énergie dont vous pourriez disposer après avoir appris comment entretenir une relation sereine avec vous-même et les autres !
La connaissance de soi est fondamentale pour cultiver des relations de qualité avec soi et avec les autres. Elle est le préalable à une expression de soi ajustée, ainsi qu’à des choix et actions alignés.
Le seul hic, c’est que le mode d’emploi unique pour avancer sur ce chemin n’existe pas.
Je vous propose différents temps pour avancer :
- l’accompagnement individuel, pour une prise en charge sur-mesure,
- les ateliers, pour avancer collectivement sur des thématiques précises,
- les stages, pour s’extraire du quotidien et repartir outillé·e,
- les formations, pour les professionnel·les qui souhaitent prendre soin de leur équilibre.
Lors de chacune de mes interventions, je pose le cadre sécurisant pour créer un espace de liberté, doux et accueillant au sein duquel tout ce qui se vit a sa place.
Pour tenir ce cadre, je m’appuie sur
- plus de 10 ans d’expérience en animation de groupes, d’ateliers et de formations
- 8 années de développement de compétences en lien avec la résolution de conflit et les relations interpersonnelles dont le processus de la Communication NonViolente (écoute, accueil, empathie, compréhension).
Qui suis-je ?
Je suis Cécile Hamet, je vous accompagne dans la relation à vous et aux autres depuis 2017.
Bouleversée par l’Histoire contemporaine et ses grands conflits, j‘ai commencé mon parcours professionnel au service des relations franco-allemandes. Je suis passionnée pour tous les outils qui soutiennent la connaissance de soi, la résolution de conflit et la compréhension mutuelle.
(Pour en savoir plus sur mon parcours, je vous invite à lire cet article)
J’axe mon travail sur
- apaiser : en laissant émerger les mots justes,
- accueillir : en tendant une oreille non-jugeante à ce que vous vivez,
- clarifier : en vous soutenant pour démêler les enjeux d’une situation, d’une relation,
- avancer : en définissant les actions alignées avec vos élans,
- outiller : en partageant mes trouvailles pour soutenir votre autonomie.
