STAGES D’ÉTÉ

5 jours pour explorer les piliers d’une vie plus douce

Édition 2025

Portées par la beauté de ce qui s’est vécu lors des éditions précédentes, nous sommes ravies, Evelyne et moi, de proposer notre 4ème stage estival.
Du 22 au 27 juillet 2025, nous vous offrons un cadre doux et accueillant au sein duquel vous pourrez vous ressourcer et vous inspirer. Venez profiter d’une césure de 5 jours et 5 nuits dans un lieu calme, en connexion avec la nature, à L’Escampette (Aincourt, 95) et vous nourrir de la cuisine vertueuse et créative des MandoLines.
Ce stage allie chacun de ces univers pour vous apporter des clés diverses et variées pour une vie plus douce et plus alignée.

• L’Escampette est un Tiers-Lieu dédié à l’expérimentation de solutions concrètes pour une transition écologique. Sobriété, bien-vivre ensemble, résilience sont leurs maîtres-mots.
• Les MandoLines, c’est Céline et Aline, deux passionnées de cuisine et d’écologie. Ensemble, elles recherchent des textures, des saveurs, des producteurs pour donner du sens à leurs plats. Elles innovent pour créer des plats inclusifs afin d’allier santé, convivialité et gourmandise. Au-delà du goût, elles font mijoter un monde meilleur, plus respectueux de chaque acteurice de la filière alimentaire.

À quoi ressemblent ces stages ? Vous trouverez des réponses dans divers articles du blog :

• FAQ dans cet article !
• Retour sur l’édition 2024
• Retour sur l’édition 2023
• Retour sur l’édition 2022

Découvrez également notre livret d’accueil (version 2024 pour le moment), il contient des détails pratiques et une description de notre approche.

Précision

Comme le titre l’indique, ce séjour n’est pas une formation.
Evelyne et moi avons à cœur de vous partager en toute simplicité nos outils, nos essentiels pour alimenter vos réflexions et choix afin de définir les piliers d’une vie plus douce pour vous.

♥ Les formations CNV sont proposées par des formateurices certifié·es du CNVC. Un seul site référence leurs formations : CNVformations pour découvrir toutes les propositions par région.

♥ Découvrez le livret d’accueil de l’édition 2025 !

« L’élan Vital » c’est l’union de Vitalité Yoga et L’énergie d’avancer.
Évelyne propose un accompagnement en yoga thérapeutique, imprégné des enseignements philosophiques du yoga.
Chaque année, elle se forme à de nouvelles approches et enseignements (Méthode De Gasquet, Yin Yoga etc.).
La méthode DeGasquet©, par exemple, est une approche biomécanique de préservation du dos, de nos articulations, de rééducation périnéale etc.

Ensemble, nous élaborons des journées d’ateliers, des stages et des retraites. Nous associons nos compétences, intérêts, sensibilités pour vous offrir des temps d’accueil, de recul et de ressourcement tenant compte des différentes sphères qui vous composent (sphères physique, émotionnelle, relationnelle, philosophique etc.)

Nous avons trouvé dans nos approches une forme de complémentarité naturelle. Nos propositions s’articulent dans le temps et dans le contenu de manière cohérente. Ainsi, la pratique du yoga dans sa diversité (philosophie, mantra, postures etc.) et les ateliers d’exploration intérieure (connaissance de soi, cercles d’expression, jeux et jeux de rôles) sont pensés pour se nourrir et se compléter.
Le calme et l’ouverture apportés par la pratique du yoga permettent des échanges profonds, posés, honnêtes. Les ateliers de connaissance de soi, eux mettent en perspective dans notre réalité quotidienne la dimension philosophique du yoga en abordant notamment la notion de NonViolence.

Nos ateliers et stages sont destinés à quiconque sent le besoin de :

• prendre un temps pour lui/elle,
• de progresser au contact du groupe
• de disposer d’un espace suffisamment sécurisant pour être pleinement soi.

Nous nous réjouissons de vous accueillir et de partager avec vous de précieux moments, ceux qui émergent de votre authenticité !