ATELIERS DE GROUPE

Prochains événements

L'énergie d'avancer + Vitalité Yoga = L'élan vital

L’élan Vital c’est le résultat de mon association avec Evelyne. Elle propose un accompagnement en yoga thérapeutique : Vitalité Yoga. Ensemble, nous portons des projets d’accompagnement de groupe : journées thématiques et retraites.

Nous avons trouvé dans nos approches respectives un écho, une forme de complémentarité naturelle. Chacune avec nos outils, nous répondons à une thématique donnée. Nous travaillons de concert pour articuler différentes propositions de manière cohérente. Ainsi, autant que possible, la pratique du yoga et les ateliers de partage sont pensés pour se nourrir mutuellement.
La paix intérieure apportée par la pratique du yoga permet des échanges profonds, posés, honnêtes. Les ateliers introspectifs mettent en perspective la dimension philosophique du yoga.

Nous nous réjouissons de vous accueillir !

Juillet 2022 : Retraite - les 5 yamas

Du 27 au 31 juillet 2022 nous organisons une retraite de 5 jours au Refuge des Échos (Saint-Jouin-Bruneval, 76).
Cette retraite a pour fil conducteur « les 5 Yamas ». Les Yamas sont les principes philosophiques sur lesquels repose la pratique du yoga.

Le thème « Cheminer vers soi, pour aller vers l’autre » nous amènera à mieux cerner dans quelle mesure le lien qu’on entretien avec soi-même impacte la relation aux autres.

L’alternance de temps de yoga, de méditation et d’échanges en groupe permettra de trouver le juste équilibre entre l’individuel et le collectif, l’intériorité et l’ouverture, le corps et l’esprit.

Journées thématiques

11 juin 2022 : Journée Bilan & aspirations

Le 11 juin 2022, le Refuge des Échos (Saint-Jouin-Bruneval, 76) nous accueille pour une journée dédiée à vous, à vos projets, vos envies.

Nous avons parfois l’impression que le temps nous file entre les doigts. Le 11 juin, nous vous proposons de mettre de la conscience sur vos choix et vos orientations, de formuler les intentions et objectifs tacites.

En janvier, nous avons saisi l’élan de l’année nouvelle pour observer l’année écoulée et nous projeter de manière désirable dans les mois à venir. Notre intention a été de nous tourner vers notre notre cœur et nos aspirations pour (re)mettre du sens à nos actions.

Qu’en est-il aujourd’hui, 6 mois après ? Comment le quotidien, les impératifs, la pression, le stress viennent-ils nous éloigner (ou pas) de nos intentions de départ ? C’est cela que nous observerons ensemble le 11 juin.
Le temps sera articulé autour de la pratique du yoga et de temps d’échanges en groupe.

Cette journée accueille un groupe constitué de 8 personnes.
Inscrivez-vous avant le 1er juin.

Journée bilan

72 €

1 journée
Journée bilan

126 €

2 journées