Note
Cet espace a plusieurs finalités :
- présenter des outils et des réflexions à propos de la communication interpersonnelle, de la connaissance de soi, de la gestion des conflits.
- refléter ce qui ce vit dans mon activité sous forme de témoignages, retours sur des événements, réponses à tes questions.
- partager mes retours d’expérience à propos d’outils et/ou d’approches que j’ai expérimenté·es, des témoignages sur des étapes de mon parcours, des réflexions thématiques etc.
Les accords pour « Être soi et Être ensemble »
« Être soi et être ensemble » c’est avec ce thème qu’a débuté l’année d’ateliers mensuels à Saint Aubin. Mon intention ? Inviter chaque participant·e à explorer…
Co-animer avec Evelyne, prof de Yoga
Je collabore avec Evelyne sur différents projets depuis 2021. Les enseignements du Yoga se marient parfaitement à ce que j’aime transmettre et à la façon dont…
Pourquoi apprendre à être en lien ?
Chaque jour (ou presque), nous interagissons avec l’extérieur. Nous sommes confronté·es à des situations sociales qui sont plus ou moins simples à gérer : chacune d’elle…
High School Radical – le message double
« High School Radical » de Max Laulom. Je ne sais pas comment je suis passée à côté de la sortie de ce…
STAGE 2025 « 5 jours pour explorer les piliers d’une vie plus douce »
Hey coucou ! J’ai choisi quelques photos pour te raconter la quatrième édition de notre stage annuel qui a eu lieu du 22 au 27 juillet 2025.…
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL : Le témoignage de Nathalie
Voici le témoignage de Nathalie qui me sollicite régulièrement, au fil de ses besoins, depuis plusieurs années. Je lui ai envoyé un…
JOURNÉE BILAN/PERSPECTIVES : le rituel pour bien débuter l’année
Le temps peut filer à toute allure, sembler nous échapper, nous oppresser ou nous sembler long. Le temps conditionne notre existence. Alors, c’est devenu un rituel.…
STAGE YOGA et CNV : 5 jours pour explorer les piliers d’une vie plus douce
Du 23 au 28 juillet 2024 j’ai animé aux côtés d’Evelyne, professeure de Yoga, notre premier stage Yoga et (outils inspirés de la) CNV (Communication NonViolente).…
ACCOMPAGNEMENT AU BILAN : Le témoignage de Florence
Florence m’a contactée au début de l’été 2024. Elle voulait prendre un temps avec moi (entre 1h30 et 2h) pour faire le point avant d’envisager sa…
VOS QUESTIONS sur l’Accompagnement individuel
Vous vous demandez si un Accompagnement individuel est fait pour vous ? Dans quelle situation il peut être opportun et ce qu’il…
ATELIERS CNV : vos témoignages
Inspirée par mon cheminement au contact de la Communication NonViolente et mue par mon désir de diffuser de la conscience pour améliorer…
QUI ES-TU Cécile ?
Dis moi, Cécile, qui es-tu ? D’où viens-tu ? Pourquoi fais-tu ce que tu fais ? Une lectrice m’a glissé à l’oreille…
VOS QUESTIONS – Stage Yoga+CNV
Vous réfléchissez à participer au stage de cet été ? Vous avez besoin de vous faire une idée ? Ou, vous êtes…
RETRAITE DE YOGA : exploration des 5 NIYAMAS
Du 26 au 30 juillet 2023, nous avons accueilli quatre âmes en quête de parenthèse et de ressourcement. Le Refuge des Échos…
RETRAITE DE YOGA : plongée dans les 5 YAMAS
Du 27 au 31 juillet 2022, 6 participantes nous ont retrouvé, Evelyne et moi, pour partager une retraite de Yoga et de…
CONDUIRE SA VIE – Ma première partie en solo
Conduire sa Vie est un jeu de connaissance de soi de Céline Cazé (j’en parle plus dans le détail dans cet article.) Pour tester l’intérêt du…
CONDUIRE SA VIE – Un jeu pour avancer en toute connaissance de soi !
En décembre 2023, j’ai reçu en cadeau d’anniversaire par des amies (qui me connaissent bien ;)) le jeu « Conduire sa Vie » de Céline Cazé. En le…
RETOUR SUR L’ATELIER Bilan 2023 / Perspectives 2024
Six femmes se sont retrouvées lors d’une journée pour, en conscience, clore 2023 et accueillir 2024. Je sais que pour beaucoup, prendre un temps de bilan…
COMMENT JE ME PARLE ?! – Déjouer la violence intériorisée
Est-ce qu’il vous arrive aussi de réaliser -non sans effroi- de la dureté avec laquelle vous vous adressez à vous-même ? « T’es trop c*** ! », « Mais ça va pas, ma pauv’fille ?! », « Ohlala, j’aurais…
APRÈS VOTRE SÉANCE – Faites le point
Quelques jours, semaines, mois ou même années sont passées depuis votre dernier accompagnement individuel avec moi. Gagnez en autonomie et en connaissance de vous. Voici une…
MON BILAN 2022 – Tirer les leçons des crises
Pas simple pour moi de parler de ces moments tellement difficiles que mon optimisme légendaire en prend un sacré coup… En quelques jours de décembre, de…
NUMEROLOGIE – Mon année personnelle 7
Ça ne se voit pas forcément, mais il y a pas mal de mouvement sur ce blog. Des articles vont et viennent selon mes envies, élans,…
ÉMOTIONS – Ces joyaux mal-aimés
Savez-vous à quel point vos émotions sont précieuses ? Les émotions c’est la vie, le mouvement, la vibration ! Elles transmettent un message et vous ne…
2 ANNÉES – Pour avancer vers la sérénité
J’ai posé ces mots en 2019 (ma fameuse année 7 !). Il y a 2 ans aujourd’hui. (cf poème “Ras-le-bol”, ci-dessous) Je viens de le relire…
FENG-SHUI – Changer de regard
Et si j’avais complètement sous-estimé les apports du feng-shui ? 2017, je fais la rencontre de Marion J-Delorme, une jeune femme en formation au feng-shui traditionnel…
TRICOTHERAPY – Le reset du cheveu
Si vous voulez aller bien de la pointe des cheveux à la pointe des pieds, la tricothérapy (ou coupe énergétique) fera peut-être partie de votre panoplie…
FELDENKRAIS – Quand les os nous portent
Pendant deux années j’ai participé avec régularité à des cours de Feldenkrais. D’ailleurs, est-ce un cours ? Je dirais que c’est plutôt un espace…
CRÉATIVITÉ – S’autoriser la liberté
S’autoriser à créer revient à s’autoriser la liberté de s’exprimer. En cela, cela peut être un véritable chemin à parcourir… Voici les étapes par lesquelles je…