Les accords pour « Être soi et Être ensemble »

Les accords pour « Être soi et Être ensemble »
18 septembre 2026 Cécile Hamet

@cecilehamet

« Être soi et être ensemble » c’est avec ce thème qu’a débuté l’année d’ateliers mensuels à Saint Aubin.
Mon intention ? Inviter chaque participant·e à explorer les espaces de son individualité au sein du groupe avec pour finalité la rédaction d’« accords de groupe ».

@EvelyneLeotard

Les « accords de groupe », qu’est-ce que c’est ?

Les « accords de groupe » est le résultat d’un temps d’échange entre ses membres pour choisir les règles qui prendront soin des besoins de chacun·e.

Pourquoi prendre ce temps ?

Un groupe dès lors qu’il se constitue va trouver une façon de fonctionner ensemble qui lui sera propre. Ce fonctionnement va impacter la manière d’organiser le temps, de prendre des décisions, de communiquer dans et hors du groupe, etc. Bien souvent, ce fonctionnement se vivra en étant partiellement voire pas du tout nommé. Comme si c’était une « évidence ».
Par exemple : prendre les décisions à la majorité des voix.

→ Prendre un temps pour définir des « Accords de groupe » permet de réfléchir collectivement à la manière dont le groupe souhaite concrètement s’organiser et se réguler et surtout de mettre des mots dessus.

A quel moment prendre ce temps ?

Idéalement au moment où le groupe se forme, avec des révisions régulières au fil des événements qui ponctueront la vie du groupe. Il est, en effet, difficile d’anticiper toutes les situations à réguler lors de la genèse d’un groupe.

⇒ Si ça n’a pas été le cas, quand le fonctionnement du groupe est remis en question ou génère tensions et frustrations pour un·e ou plusieurs membres, alors il peut être temps de faire un pas de côté pour convenir d’accords.

Quels sont les bénéfices des accords ?

  • En ayant discuté et défini collectivement les stratégies choisies, alors la responsabilité du cadre et de son maintien est l’affaire de toustes. Elle ne repose pas sur une personne ou un petit groupe de personnes. Cela peut apporter légèreté et sécurité à chacun·e.
  • Si à un moment donné un݇·e membre ne se sent plus bien dans le groupe, sans accords, iel peut alors rencontrer des difficultés à en parler ou à nommer le sujet. Iel peut manquer d’appui pour soulever ou remettre en question une décision de fonctionnement puisqu’elle est tacite. Ceci peut mener à des départs liés plus à la frustration qu’à un désaccord de fond.
    → Les accords facilitent la régulation et la gestion des inconforts dans un groupe.

Canva

Le respect et la bienveillance : les marronniers des « Accords de groupe »

Oui, nous souhaitons toustes vivre de la bienveillance, du respect, de la sécurité quand nous rejoignons un groupe de pairs. Le hic, c’est que leurs définitions et applications varient selon chacun·e !

Un ingrédient pour des « accords de groupe » efficaces : des actes et des outils concrets.

  • Quelle est la traduction de la bienveillance dans les faits ?
  • Qu’est-ce qui me fait vivre du respect quand je suis au contact du groupe ?
  • Qu’est-ce que nous décidons de faire, de dire, qui va contribuer à ce que chacun·e se sente bien et à l’aise dans le groupe ?

C’est ce travail (inhabituel) d’observation et de définition qui s’est trouvé au cœur de notre atelier.
Voici un exemple de ce que nous avons trouvé « Demander le consentement avant de donner un conseil ».

Canva

Les clés : temps, patience, précision

Je me souviens d’une formation où la première demi-journée avait été dédiée à définir comment nous allions créer cette atmosphère de bienveillance. Creuser pour formuler des demandes concrètes avait été passionnant !

Aussi, je n’ai pas été surprise, qu’en deux heures, nous aboutissions à une rédaction partielle de ces accords de groupe.

J’ai eu envie d’attirer l’attention sur le flou qui entoure les notions de respect et de bienveillance parce que ce flou est à l’origine de nombreuses tensions et frustrations au quotidien, dans l’espace familial, social, public.

Pour aller plus loin

♥ Élaborer des accords de groupe avec la fiche pratique de l’ACNV
♥ Intelligence collective, gouvernance : Réinventons le faire ensemble, le livre de l’Université du Nous

@cecilehamet

Petit bonus : Créer des binômes avec des citations de Marshall Rosenberg

A la fin de l’atelier, une participante a demandé à retrouver les citations que j’avais utilisées pour créer des binômes. Alors les voilà !
Le principe est simple : chaque phrase est divisée en deux et chaque morceau de phrase noté sur un carton. Les participant·es piochent un morceau au hasard. Les binômes se créent en reformant la citation complète.
Une fois les binômes formés, je propose de faire un tour de lecture de chaque citation pour réactiver des enseignements de la CNV.

  • Ne faites rien, si ce n’est par jeu.
  • Quand tu accuses les autres, tu perds ton pouvoir de te changer toi-même.
  • Votre présence est le cadeau le plus précieux que vous puissiez offrir à un autre être humain.
  • Plus je suis pressé, plus il est urgent de ralentir.
  • Nous avons le choix dans la vie entre être heureux ou avoir raison.

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