ATELIERS DE GROUPE

Depuis 2017, je me forme au processus de Communication NonViolente. La perspective d’œuvrer mon harmonie (en moi et avec le monde) me porte ainsi depuis 7 ans !
Des victoires régulières m’encouragent à continuer, à tester, à oser. Au fil de mon apprentissage et intégration, je mets plus de conscience sur chacun de mes choix visibles ou jusque là invisibles que ce soit dans des domaines anodins comme l’organisation de mon quotidien ou dans des domaines plus confrontant comme ma communication interpersonnelle.

Lors d’ateliers thématiques, je me propose de vous partager ma compréhension et les outils pratiques que j’ai glanés. J’en anime en solo dans différents lieux en Seine-Maritime. Parfois, je suis sollicitée pour en animer ailleurs !

Psst ! Le meilleur moyen de connaître les prochaines date est de vous inscrire à ma newsletter. 😉

♥ Si vous souhaitez vous former à la CNV, un seul site : CNVformations.
♥ Découvrez les témoignages des ateliers passés dans cet article.

Du nouveau à Saint-Romain-De-Colbosc !
4 ateliers mensuels de septembre à décembre 2024
1 mardi par mois, 18h30-20h30

à L’Espace de Vie Sociale de la Maison pour Tous, 4 avenue du Général de Gaulle, 76430 Saint Romain de Colbosc

Participez à des ateliers thématiques et évolutifs. Goûtez à la profondeur d’une expression authentique, retrouvez le contact avec votre confiance en vous et en vos ressentis, trouvez les mots, élargissez votre capacité d’écoute et d’expression.

Pendant les 2 heures d’ateliers vous recevrez des apports théoriques en lien avec la CNV, des propositions d’expérimentations pratiques, la possibilité d’explorer des situations du quotidien qu’elles soient familiales, professionnelles ou quotidiennes. Ainsi, les thèmes d’ateliers peuvent être amenés à évoluer selon vos besoins !

Dates & Thèmes

• mardi 17 septembre 2024, 18h30-20h30 : Atelier de rencontre et découverte
  
• mardi 1er octobre 2024*, 18h30-20h30 : Comment dire quand j’ai peur de blesser ?
• mardi 12 novembre 2024, 18h30-20h30 : Estime de soi : comment je me parle ?
• mardi 10 décembre 2024, 18h30-20h30 : Comment dire quand je suis énervée ?

Suivant les envies du groupe constitué, un prolongement jusque juin 2025 pourrait être envisagé.

*Ceci est la date correcte, des coquilles se sont glissées dans d’autres supports de communication, je suis désolée de cette confusion.

Tarifs

• atelier découverte en septembre : prix libre
• pour les 3 ateliers suivants : 20 €/atelier

La taille du groupe est limitée à 12. Une inscription préalable est recommandée.

♥ Découvrez les témoignages des ateliers passés dans cet article.

Du nouveau au Fontenay !
Une année d’ateliers réguliers entre sept 2024 et juin 2025
1 vendredi par mois, 18h-20h

au Studio Posture et Bien-être, 2 rue de la Randouerie, Le Fontenay

Participez à un cycle annuel d’ateliers thématiques et évolutifs. Goûtez à la profondeur d’une expression authentique, retrouvez le contact avec votre confiance en vous et en vos ressentis, trouvez les mots, élargissez votre capacité d’écoute et d’expression.

Dates & Thèmes

• 13 septembre, 18h-19h30 : Atelier découverte gratuite
• 4 octobre 2024, 18h-20h : Écouter, vraiment ?
• 8 novembre 2024, 18h-20h : Dire, autrement ?
• 13 décembre 2024, 18h-20h : Exprimer un vrai merci !
• 10 janvier 2025, 18h-20h : Estime de soi, comment je me parle ?
• 28 février 2025, 18h-20h : Tristesse et peine, comment accueillir ?
• 21 mars 2025,18h-20h : Comment dire alors que j’ai peur de blesser ?
• 25 avril 2025, 18h-20h : Comment dire quand je suis énervé·e ?
• 16 mai 2025,18h-20h : Colère, comment faire ?
• 13 juin 2025, 18h-20h : Vers un dialogue constructif ?

Tarifs

• 9 ateliers : 350 € (38,90 €/atelier)
• 1 trimestre : 130 € (43,50 €/atelier)
• à l’atelier : 50 €

La taille du groupe est limitée à 12. Une inscription préalable est recommandée.

♥ Découvrez les témoignages des ateliers passés dans cet article.

Les bilans sont des moments clés pour avancer de manière constructive et consciente !
Il est tellement agréable de se poser pour tirer les enseignements d’événements passés, célébrer les réussites, envisager la suite avec enthousiasme etc.
Et tout cela a tellement plus de goût lors d’un partage en groupe !

C’est pour cela qu’une à deux fois par an je vous propose en collaboration avec Evelyne des journées « Bilan ». (Voici comment nous travaillons ensemble)

• Evelyne propose une pratique du yoga accessible à tout le monde qui permet de créer les bonnes conditions intérieures pour une réflexion fructueuse.
• Quant à moi, je vous propose des supports diversifiés pour guider votre introspection et vos partages.

Retour sur le dernier atelier du 21 janvier 2024

Notre journée s’est déroulée à Saint-Vincent-de-Cramesnil (76430). Nous avons accueilli 6 participantes.

Vous voulez savoir comment ça s’est passé et ce que ça a apporté ? Lisez cet article !

Témoignages

Trouvez vos solutions en vous reliant à la Nature !

Je vous invite à découvrir le jeu CmaNATURE lors d’ateliers collectifs pour particuliers ou pour des collègues.
Ce jeu permet une meilleure compréhension d’une situation, d’une problématique grâce à un déroulement étape par étape, en appui sur des éléments de la Nature (météo, jardins, activités etc.).
Ce jeu fonctionne sur un principe de photo-langage. Les cartes nous attirent parce qu’elles parlent de nous. Notre « travail » consiste à aller visiter ce que l’image évoque et révèle de nous-même.

L’atelier, dans sa dimension collective, permet

• un ancrage des prises de conscience,
• un apprentissage au contact des situations des autres,
• une solidarité ressourçante et réconfortante.

Je peux organiser cet atelier dans différents lieux. Un atelier dure au minimum 2h30, au mieux 3h et dans l’idéal 3h avec une pause.
J’anime cet atelier pour 6 personnes maximum.

Découvrez en vidéo ma façon d’utiliser le jeu :

Vous préférez de l’accompagnement individuel ? C’est par ici !