Le temps peut filer à toute allure, sembler nous échapper, nous oppresser ou nous sembler long.
Le temps conditionne notre existence.
Alors, c’est devenu un rituel. A chaque début d’année, je propose avec Evelyne (professeure de Yoga) une journée « bilan/perspectives ».
Même s’ils ne sont pas très glamours, nous n’avons pas trouvé de mots plus clairs pour décrire notre intention : créer un espace dans lequel porter votre attention sur le temps écoulé, tourner des pages en conscience, vous offrir de nouveaux débuts.
Quand la machine semble s’emballer, le quotidien vous échapper, cette journée, c’est comme un phare depuis lequel vous pouvez observer ce qui se vit, prendre conscience de où vous vous situez dans votre vie, retrouver des espaces de choix et de décisions.
Chaque année, nous faisons le vœu qu’à l’issue de cette journée vous vous sentiez ressourcé·e et que vous ayez clarifié comment vous envisagez votre avenir.
Avec nos différentes pratiques – Evelyne avec la pratique du Yoga et moi par les ateliers de connaissance et d’expression de soi – nous questionnons votre manière d’aborder vos biens les plus précieux : vos temps, vie et choix.
Là où vous pensez être seul·es dans certaines difficultés, vos partages lors d’une journée comme celle-ci vous ouvrent à du soutien là où vous n’imaginiez pas en trouver.
Merci à C.R., participante à l’édition 2025 pour son témoignage.
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Renouer avec une communication de groupe, dans un espace de bienveillance.
Y voir plus clair pour l’année 2025.
Trouver mes ressources pour savoir comment m’y prendre.
La journée, mêlant échanges de paroles et travail corporel, m’a semblée équilibrée. De beaux moments amicaux, sans pourtant connaître les participantes !
J’ai trouvé beaucoup d’écoute, de bienveillance.
L’année démarre avec confiance et plus de clarté.
Merci à toi Cécile et à Evelyne,
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♥ Et l’édition 2024, c’était comment ? Regardez ici : Retour sur l’édition 2024
♥ Pour découvrir la pratique d’Evelyne : vitaliteyoga.fr
♥ Pour vous inscrire à la prochaine édition : contact@cecilehamet.com
♥ Vous aimez les témoignages ? Alors lisez cet article : ateliers CNV, vos témoignages
